Saldētas sautētas jūras ausis ar nūdelēm: uzturvērtība, veselība un ātra pagatavošana, pagatavoti ēdieni
Funkcijas
1. Izvēlieties vislabākās sastāvdaļas
- Jūras auss ir tradicionāla un vērtīga ķīniešu sastāvdaļa, kas ierindojas starp četrām labākajām jūras veltēm. Tā ir bagāta ar uzturvielām, dažādām aminoskābēm, vitamīniem un mikroelementiem. Jūras auss izejvielas tiek iegūtas no "Captain Jiang" bioloģiskās lauksaimniecības bāzes, svaigi nozvejotas. Pēc rūpīgas vārīšanas tā ir ļoti garšīga.
- Saldētas nūdeles ir delikatese, kuras galvenā sastāvdaļa ir kviešu milti. Kviešu miltus pārstrādā nūdelēs, vāra, lēni atdzesē un iepilda plastmasas maisiņos sasaldēšanai. Cilvēki tos var viegli lietot uzturā, un nūdeles saglabā savu sākotnējo garšu, ir viegli pagatavojamas un neplīst, un tekstūra ir al dente.
- Šitake sēne ir sēņu ēdiens ar augstu olbaltumvielu, zemu tauku saturu, polisaharīdu, daudzām aminoskābēm un daudziem vitamīniem.5. Jūs varat viegli kļūt par superšefpavāru, vienkārši uzsildot Captain Jiang saldēto sautēto jūras ausu fileju ar nūdelēm!
2. Jūras auss un šitaki sēnes ir apvienotas, lai nodrošinātu sabalansētāku uzturu un bagātīgāku garšu.
3. Kā ēst
- Ēšanas metode 1: Atkausējiet un izņemiet jūras ausu mērces maisiņu no iepakojuma, uzsildiet mikroviļņu krāsnī 2-3 minūtes vai vāriet visu maisiņu 3-5 minūtes. Nūdeles nav nepieciešams atkārtoti uzsildīt, vienkārši vāriet tās 1-2 minūtes. Labi samaisiet nūdeles un sautēto jūras ausu vai pasniedziet ar saviem iecienītākajiem dārzeņiem.
- Ēdama metode Nr. 2: Vēl viens vienkāršāks veids, kā pagatavot, ir vienkārši sajaukt atjaunoto sautēto jūras ausu un nūdeles vienā šķīvī un uzsildīt mikroviļņu krāsnī 2–4 minūtes.
