Žāvētas krustnagliņas
Funkcijas
- Galvenās sastāvdaļas:Vietējā krustnagliņu zivs ir Dinghai līča ģeogrāfiskās izcelsmes norāde. Tas ir veselīgas kvalitātes produkts ar tīru ūdeni, pilnīgu un svaigu gaļu, maigu un treknu, tradicionāli žāvētu, ar tradicionālu garšu, svaigs, bet ne zivīgs, bez asakām un ērkšķiem, pietiekami sauss.
- Garša:Gaļa ir pilnvērtīga, maiga un taukaina.
- Piemērots:Piemērots visu vecumu cilvēkiem (izņemot cilvēkus ar alerģiju pret jūras veltēm), īpaši cilvēkiem ar tādiem simptomiem kā novājēšana, pazemināta imunitāte, atmiņas zudums, anēmija un tūska.
- Uzturvērtības sastāvdaļa:
Bagāts ar olbaltumvielām un spēj uzturēt kālija un nātrija līdzsvaru. Novērš tūsku. Stiprina imūnsistēmu. Regulē asinsspiedienu, mazina anēmiju un veicina augšanu un attīstību.
Bagāts ar holesterīnu, uztur šūnu stabilitāti un palielina asinsvadu sieniņu elastību.
Bagāts ar magniju, uzlabo spermas vitalitāti un veicina vīriešu auglību. Palīdz regulēt cilvēka sirds darbību, pazeminot asinsspiedienu un novēršot sirds slimības. Regulē nervu un muskuļu aktivitāti un uzlabo izturību.
Bagāts ar kalciju, kas ir kaulu attīstības pamatizejviela un tieši ietekmē augumu, regulē enzīmu aktivitāti un ir iesaistīts nervu un muskuļu darbībā un neirotransmiteru izdalīšanā.
Bagāts ar kāliju, kas palīdz uzturēt nervu veselību un regulāru sirdsdarbību, novērš insultus un veicina normālu muskuļu kontrakciju. Tam ir asinsspiedienu pazeminoša iedarbība.
Bagāts ar fosforu, kas veido kaulus un zobus, veicina ķermeņa audu un orgānu augšanu un atjaunošanos, nodrošina enerģiju un vitalitāti, kā arī piedalās skābju-bāzes līdzsvara regulēšanā.
Bagāts ar nātriju, regulē osmotisko spiedienu un uztur skābju-bāzes līdzsvaru. Uztur normālu asinsspiedienu. Uzlabo neiromuskulāro uzbudināmību.
Ieteicamā recepte
Pikantas ceptas krustnagliņu zivis
Nomazgājiet un sasmalciniet sarkano papriku un ingveru. Uzkarsējiet pannu, pievienojiet nedaudz eļļas. Kad eļļa ir karsta, pievienojiet kaltētus piparus un Sičuaņas piparu graudus, lai apslāpētu aromātu. Ievietojiet vokpannā sasmalcinātus sarkanos čili piparus un kaltētas pupiņas un dažas reizes apcepiet. Ievietojiet notecinātās krustnagliņu zivs un apcepiet apmēram 3 minūtes. Pievienojiet cukuru un lociņus, vienmērīgi samaisiet no pannas.
