Žāvētas krustnagliņas zivis
Funkcijas
- Galvenās sastāvdaļas:Vietējās krustnagliņas zivis ir Dinghai līča ģeogrāfiska indikācijas produkts. Tas ir veselīgas kvalitātes produkts ar tīriem ūdeņiem, pilnu un svaigu gaļu, maigu un tauku, tradicionāli žāvētu, tradicionālu garšu, svaigu, bet ne zivi, bez kauliem un bez ērkšķiem, pietiekams sausums.
- Garša:Gaļa ir pilnīga, maiga un trekna.
- Piemērots:Piemērots visiem vecumiem (izņemot tos, kuriem ir alerģija pret jūras veltēm) ， īpaši cilvēkiem ar simptomiem, piemēram, novājēšanu, zemu imunitāti, atmiņas zaudēšanas anēmiju un tūsku.
- Uztura sastāvdaļa:
Bagāts ar olbaltumvielām un tai ir spēja saglabāt kālija un nātrija līdzsvaru. Novērš tūsku. Palielina imūnsistēmu. Regulē asinsspiedienu, buferizē anēmiju un atvieglo augšanu un attīstību.
Bagātīgs ar holesterīnu, uztur šūnu stabilitāti un palielina asinsvadu sienu elastību.
Bagātīgs ar magniju, uzlabo spermas vitalitāti un uzlabo vīriešu auglību. Palīdz regulēt cilvēka sirds aktivitāti, pazeminot asinsspiedienu un novēršot sirds slimības. Regulē nervu un muskuļu aktivitāti un uzlabo izturību.
Bagātīgs ar kalciju, kas ir pamata izejviela kaulu attīstībai un tieši ietekmē augumu, regulē fermentu aktivitāti un ir iesaistīts nervu un muskuļu aktivitātē un neirotransmiteru izdalīšanos.
Bagātīgs ar kāliju, kas palīdz uzturēt nervu veselību un regulāru sirdsdarbību, novērš insultu un palīdz normālā muskuļu kontrakcijā. Tam ir asinsspiediena pazeminoša iedarbība.
Bagātīgs ar fosforu, kas veido kaulus un zobus, veicina ķermeņa audu un orgānu augšanu un atjaunošanos, piegādā enerģiju un vitalitāti un piedalās skābes-bāzes līdzsvara regulēšanā.
Bagāts ar nātriju, regulē osmotisko spiedienu un uztur skābes bāzes līdzsvaru. Uztur normālu asinsspiedienu. Pastiprina neiromuskulāro uzbudināmību.
Ieteicamā recepte
Pikantas ceptas krustnagliņas zivis
Nomazgājiet un sasmalciniet sarkanos sarkanos piparus un ingveru. Sildiet pannu, pievienojiet nedaudz eļļas. Kad eļļa ir karsta, pievienojiet žāvētus piparus un Sičuaņu piparu graudus, nosmakot aromātu. Ielieciet sasmalcinātus sarkanos čilli un žāvētas pupiņas Wok un dažas reizes maisa apcepiet. Ielieciet iztukšotās krustnagliņu zivis un apmēram 3 minūtes apcepiet. Pievienojiet cukuru un pavasara sīpolu, vienmērīgi samaisiet no pannas.
