Saldēts garšvielu siļķu filejas ar Roe
Funkcijas
- Krāsa:Sarkana 、 dzeltena 、 zaļa
- Garša:Siļķu un kapelīna Roe kombinācija ar pievilcīgu krāsu, svaigu, bet ne zivīm, daudzslāņu tekstūru, kraukšķīgu un saldu.
- Uztura sastāvdaļa:Siļķei, kas ir bagāta ar fosfolipīdiem, ir brīnumaina ietekme uz sirds un asinsvadu veselību, pakāpeniski pazeminot asinsspiedienu un palēninot aterosklerozes ātrumu, un tai ir labvēlīga ietekme uz augļa smadzeņu attīstību grūtniecības laikā; Turklāt Siļķu bagātīgais kalcija saturs var novērst osteoporozi.
Capelin Roe, kas ir bagāta ar minerāliem, mikroelementiem un olbaltumvielām, ir labvēlīga ietekme uz ādas veselību un ādas kopšanu. Tam ir arī aknu tīrīšana un uguns noņemšana un acu gaišošana, it īpaši mazu bērnu acīm.
Ieteicamā recepte
Sagriezts herings ar zivju roe suši
Sagatavojiet svaigu, sasaldētu garšvielu siļķu filejas ar roe.prepare suši rīsiem, suši bambusa aizkariem, jūraszālēm un citiem instrumentiem, piemēram, nažiem, veidnēm utt pelējums, lai izveidotu savu suši formu.
Sagriezts herings ar zivju roe salātiem
Sagatavojiet jūras velšu sastāvdaļas, piemēram, lasi, garneles un neapstrādātus dārzeņus, piemēram, salātus un šiso lapas, kas labi der ar saldētām garšvielām siļķu filejām ar roe.Pieliek sagatavotās sastāvdaļas mērcei un sajauciet kopā garšīgu un zemu kaloriju maltīti, kas ir lieliski piemērota tām, kas atrodas uz diētas.
