Saldētas karija jūras ausis ar rīsiem: uzturvērtība, veselība un ātra darbība, pagatavoti ēdieni
Funkcijas
1. Izvēlieties vislabākās sastāvdaļas
- Jūras auss ir tradicionāla un vērtīga ķīniešu sastāvdaļa, kas ierindojas starp četrām labākajām jūras veltēm. Tā ir bagāta ar uzturvielām, dažādām aminoskābēm, vitamīniem un mikroelementiem. Jūras auss izejvielas tiek iegūtas no "Captain Jiang" bioloģiskās lauksaimniecības bāzes, svaigi nozvejotas. Pēc rūpīgas vārīšanas tā ir ļoti garšīga.
- Saldēti rīsi ir delikatese, kuras galvenā sastāvdaļa ir rīsi. Rīsi tiek apstrādāti un iepakoti plastmasas maisiņos sasaldēšanai, lai cilvēki tos varētu viegli ēst un rīsi saglabātu savu sākotnējo garšu – saldus un garšīgus ar pilngraudu produktiem.
- Žāvētas ķemmīšgliemenes ir bagātas ar olbaltumvielām, ogļhidrātiem, riboflavīnu un kalciju, fosforu, dzelzi un citām uzturvielām, bagātas ar mononātrija glutamātu un ārkārtīgi svaigu garšu.
2. Jūras ausis uzlabo, pievienojot veselas žāvētas ķemmīšgliemenes.
3. Kā ēst
- Ēšanas metode 1: Atkausējiet karija jūras ausis un ielejiet tās bļodā. Ievietojiet mikroviļņu krāsnij piemērotā traukā uz 2-3 minūtēm vai ievietojiet visu maisiņu verdošā ūdenī uz 3-5 minūtēm. Rīsi nav nepieciešams atkārtoti uzsildīt. Vienkārši ievietojiet tos mikroviļņu krāsnī un uzsildiet 2-4 minūtes. Labi samaisiet rīsus un karija jūras ausis vai pasniedziet ar saviem iecienītākajiem dārzeņiem.
- Ēdama metode 2: Vēl viena vienkāršāka metode — varat arī sajaukt atjaunoto karija jūras ausu un rīsus vienā šķīvī un uzsildīt mikroviļņu krāsnī 2–4 minūtes.
